Educación nutricional
Adquiere herramientas para entender tu alimentación y tomar decisiones con más autonomía, según tus preferencias, tu salud y tu día a día.
Servicios
No hay dos personas iguales. Por eso cada proceso empieza escuchándote y termina con herramientas que puedas usar de verdad.
Una mirada completa
La nutrición como herramienta, no como castigo.
Podemos trabajar varios objetivos según necesites en cada momento.
Nutrición deportiva
Planificaciones nutricionales y seguimiento de composición corporal para acompañar tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento.
Mejora de la composición corporal
Encuentra una forma saludable de mejorar tu composición con objetivos realistas que puedas mantener.
Nutrición vegana y vegetariana
Organiza una alimentación vegana o vegetariana para que sea completa, adaptándose a tus necesidades.
Dietoterapia
Adaptamos la alimentación cuando existen patologías o necesidades concretas, siempre desde una valoración individual.
Nutrición en las etapas de la vida
Ajustamos tus necesidades nutricionales a la infancia, adolescencia, edad adulta o tercera edad.
Nutrición en la mujer
Acompañamiento en menopausia, embarazo, SOMP (SOP), endometriosis, fertilidad y las distintas etapas del ciclo menstrual.
¿No sabes por dónde empezar?
Contactar Cuéntame tu caso y vemos qué necesitas.
Te orientaré hacia el servicio que mejor encaje contigo y resolveré tus dudas antes de empezar.